Choisir d'être bien est une formation en ligne répartie sur 9 étapes, à déguster comme une boîte de 9 chocolats, à votre rythme et selon vos besoins.

L'expérience comprend :

• 9 étapes (modules)
• Chaque étape comprend un audio inspirante, une vidéo explicative de la pratique, une pratique vidéo ou audio et une section À déguster qui propose des notes de cours savoureuses
• 3 rencontres en direct (novembre 2026,  décembre 2026, janvier 2027) 
• La rediffusion des rencontres 2025-2026

Mon souhait est que vous puissiez explorer ces outils et les intégrer dans votre propre vie, à votre rythme et selon vos besoins, afin de pouvoir bénéficier pleinement des bienfaits d'une pratique régulière.

Geneviève