Choisir d'être bien! est une formation en ligne répartie sur 9 étapes, à déguster comme une boîte de 9 chocolats, à votre rythme et selon vos besoins.

L'expérience comprend :

• 9 étapes (modules)
• Chaque étape comprend un audio, une vidéo explicative de la pratique, une pratique vidéo ou audio et une section À déguster qui propose des notes de cours savoureuses
• La rediffusion des 3 rencontres en direct (qui ont eu lieu en janvier, février et mars 2025)
• Une communauté sur Facebook pour s’entraider, s’inspirer et poser ses questions!

Mon souhait est que vous puissiez explorer ces outils et les intégrer dans votre propre vie, à votre rythme et selon vos besoins, afin de pouvoir bénéficier pleinement des bienfaits d'une pratique régulière.

Geneviève